Les 50 règles d'or pour ne pas stresser pan Helen Monnet

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Caractéristiques

  • Les 50 règles d'or pour ne pas stresser
  • Helen Monnet
  • Nb. de pages: 89
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782035895943
  • Editeur: Larousse
  • Date de parution: 2014

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Overview

Au secours, je ne m’en sors plus : comment faire ? Une personne sur trois est en proie au stress : baisse de la concentration, anxiété, insomnie, il peut conduire dans certains cas maladies chroniques. Grâce à ce livre, vous allez développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, dans tous les aspects de votre vie quotidienne.

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